Vườn Sâm Ngọc Linh | Sam Ngoc Linh

Trầm Cảm Và Những Dấu Hiệu Bạn Cần Quan Tâm

Tin sức khỏe
tram-cam-va-nhung-dau-hieu-ban-can-quan-tam-vsnl1

Bạn sẽ cảm thấy rằng, trầm cảm là một điều rất khó diễn ra, nếu diễn ra thì cũng với một tỷ lệ rất là thấp. Vì sao? Vì xung quanh bạn, có thể không có nhiều người mắc căn bệnh này. Nhưng thực tế rằng, có những con số về căn bệnh này mà bạn sẽ thật sự bất ngờ.

1. Những con số thống kê về bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm không hề đơn giản với số lượng ít mà bạn nghĩ. Theo WHO (Tổ chức y tế thế giới) thì hiện nay có tới gần 300 triệu người mắc bệnh trầm cảm. Và hai quốc gia dẫn đầu con số này là Nhật Bản với 3% dân số và Mỹ lên tới 17% dân số. Còn riêng đối với Việt Nam, vào năm 2015 nước ta có tới 4% dân số mắc bệnh trầm cảm tương ứng với 3,6 triệu người. Và thật khủng khiếp với 5000 người chết do trầm cảm dẫn đến tự tử.

tram-cam-va-nhung-dau-hieu-ban-can-quan-tam-vsnl1

2. Các dấu hiệu của bệnh trầm cảm

Có những dấu hiệu về bệnh trầm cảm mà có thể bạn sẽ bỏ qua. Dưới đây là 10 dấu hiệu về bệnh trầm cảm như sau:

– Khả năng tập trung thấp, hay quên lãng

– Khó chịu, hay cáo gắt, giận giữ

– Luôn có cảm giác buồn chán, chán nản, trống rỗng

– Thường xuyên mệt mỏi, không muốn làm việc

– Bị mất ngủ thường xuyên hoặc ngủ quá nhiều giờ trong ngày

– Luôn cảm thấy mình tệ hại, vô dụng

– Không còn nhiều hứng thú với những hoạt động diễn ra hàng ngày

– Bị sút cân, chán ăn

– Nghĩ về cái chết, nghĩ về những điều tiêu cực trong cuộc sống

Đây chỉ là những dấu hiệu được tìm thấy ở hầu hết những bệnh nhân bị mắc bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, không phải ai mắc phải những dấu hiệu này đều bị bệnh trầm cảm. Nó còn phụ thuộc vào thời gian diễn ra và theo dõi của bác sĩ.

tram-cam-va-nhung-dau-hieu-ban-can-quan-tam-vsnl2

Có thể bạn quan tâm: Trầm cảm một phần cũng do những áp lực cuộc sống, những căng thẳng trong công việc đã dẫn đến bản thân chán nản, không muốn làm việc và dần dần có thể dẫn đến trầm cảm. Sâm ngọc linh là loại thảo dược quý có nhiều công dụng trong việc kích thích hệ thần kinh phát triển, giảm căng thẳng, áp lực. Ngoài ra, loại sâm này còn giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

tram-cam-va-nhung-dau-hieu-ban-can-quan-tam-vsnl3

 

tram-cam-va-nhung-dau-hieu-ban-can-quan-tam-vsnl

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Bệnh Huyết Áp Thấp Có Nguy Hiểm Không?

Bệnh Huyết Áp Thấp Có Nguy Hiểm Không?

Ai cũng biết, bệnh huyết áp cao gây ra rất...

Ngăn ngừa ung thư ruột già

Làm Thế Nào Để Ngăn Ngừa Bệnh Ung Thư? (Phần 1)

Nội dung bài viết này chúng tôi xin cung cấp...