Vườn Sâm Ngọc Linh | Sam Ngoc Linh

Một Số Món Ăn Giúp Phòng Chống Bệnh Cao Huyết Áp

Tin sức khỏe
thit-bo-xao-hanh-tay-can-tay-1

Ăn uống đúng cách, khoa học cũng có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị căn bệnh cao huyết áp hiệu quả. Các triệu chứng của bệnh cao huyết áp thường là đau đầu, choáng váng, hoa mắt, hồi hộp, mất ngủ…

Dưới đây là một số món ăn rất tốt cho bệnh nhân cao huyết áp hoặc đối với những người có nguy cơ mắc căn bệnh này có thể dùng để phòng chống bệnh tốt hơn.

thit-bo-xao-hanh-tay-can-tay-1

Nấm rơm hầm bí đao

Nấm rơm 100g, bí đao 0,5 kg. Rửa sạch bí đao rồi thái lát, cho vào chảo nóng có dầu đảo qua, sau đó thêm nấm rơm và nước dùng vào, nấu cho đến khi bí đao mềm nhừ, cho bột nêm, làm xốt, trang trí rau thơm. Công dụng: giảm huyết áp, ích khí giảm béo, hóa đàm tả trọc.

Củ hành tây xào thịt bò

Thịt bò 100g, củ hành 150g. Thái sợi thịt bò và củ hành rồi nhúng thịt bò qua tương bột năng. Đổ dầu vào chảo cho nóng, thêm gừng và hành phi thơm, thêm thịt bò, rượu đế, xào chín, sau đó, thêm củ hành sợi, lại xào chung một lúc, cho thêm nước tương và bột nêm. Công dụng: ích khí tăng lực, giảm áp tiêu mỡ.

Củ tỏi giấm đường

Củ tỏi 0,5 kg, giấm gạo 0,5 lít, đường đen 0,5 kg. Rửa sạch củ tỏi và để ráo, sau đó, cho vào hũ miệng to, lót lên từng lớp đường đen, đổ giấm gạo vào, đậy nắp, lắc hũ cho đều, ngâm 10 ngày, mỗi ngày lắc đều 1-2 lần. Dùng ngày 2 lần, mỗi lần nhai 6-7 tép. Công dụng: giảm áp tiêu mỡ, giải độc tiêu viêm.

Gỏi khổ qua

Khổ qua 250g, bỏ hạt rồi trụng nước sôi trong 3 phút, sau đó thái sợi nhỏ, trộn với gừng và hành nhuyễn, đường trắng, muối, nước tương, dầu mè, bột nêm cho đều. Công dụng: giảm huyết áp, thanh can tả hỏa.

Thông tin tham khảo thêm

Để phòng và trị bệnh cao huyết áp hiệu quả chúng ta có thể sử dụng sâm ngọc linh. Đây là loại thảo dược tự nhiên vô cùng quý hiếm với nhiều tác dụng cực kỳ tuyệt diệu đối với sức khỏe con người.

sâm ngọc linh

Không chỉ giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe, điều hòa hoạt động tim mạch, kích thích hoạt động trí não, bảo vệ gan, sâm ngọc linh tự nhiên còn có khả năng chống stress, thanh lọc giải độc cơ thể, chống xơ vữa mạch máu, trị bệnh cao huyết áp, suy nhược thần kinh, giảm cholseterol xấu…

Do chứa đựng vô vàn giá trị sức khỏe tuyệt vời như vậy mà giá thành sâm ngọc linh luôn ở mức cao, dù vậy, nhu cầu tìm mua sâm của người tiêu dùng vẫn không ngừng tăng. Vì thế, quý khách hàng nên mua sâm ngọc linh ở những địa chỉ uy tín để không mua nhầm sâm giả, kém chất lượng.

> Địa điểm bán sâm ngọc linh tại HCM
> Sâm ngọc linh mua ở đâu?

cam-ket-ban-hang

Tags: Sâm Hàn Quốc

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Dùng Sâm Ngọc Linh chữa huyết áp thấp có được không?

Dùng Sâm Ngọc Linh chữa huyết áp thấp có được không?

Sâm Ngọc Linh là một sản vật quý giá của...

Dùng Sâm Ngọc Linh nấu ăn có được không?

Dùng Sâm Ngọc Linh nấu ăn có được không?

Cách sử dụng Sâm Ngọc Linh thì rất đa dạng,...

1

Massage Ngón Tay, Phương Pháp Đơn Giản Để Sống Khỏe Mạnh

Theo các nhà khoa học, mỗi ngón tay trên bàn...