Vườn Sâm Ngọc Linh | Sam Ngoc Linh

Cách sử dụng sâm ngọc linh hiệu quả?

Tin sức khỏe
sam-ngoc-linh-tu-nhien

SÂM NGỌC LINH 

Cứ hễ nhắc tới linh vật là người ta nghĩ ngay đến hàng tứ quý Long – Lân – Quy – Phụng những cái tên được con người sùng kính với nhiều giá trị tâm linh. Cũng giống như vậy Sâm ngọc linh là loại nhân sâm hàng đầu trong 4 loại thảo dược của Đông Y, Sâm – Nhung –  Quế – Phụ.

So sánh như vậy để thấy được giá trị và độ quý hiếm của loại thảo dược này đối với sự sống của con người.

Cách sử dụng sâm ngọc linh hiệu quả?

Người ta dùng sâm ngọc linh chủ yếu là phần rễ còn các bộ phân khác vẫn dùng được nhưng ít hàm lượng dược liệu hơn. Loại nhân sâm chỉ có ở núi ngọc linh, trên đỉnh trà My, xung quanh các tỉnh kon Tum, Quảng Nam.

Sâm ngọc linh có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Chống stress, chống trầm cảm, xây dựng hệ thống miễn dịch chống lại những tác nhân gây bệnh. Là nguồn dưỡng chất bổ dưỡng thúc đẩy sự hồi phục sau bệnh tật, sinh nở, phẫu thuật…tăng sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.

Với thành phần đặc biệt giàu các chất oxy hóa sâm ngọc linh tham gia phòng chống và điều trị bệnh ung thư, tiểu đường, tim mạch. Ngoài ra, còn có khả năng điều chỉnh lượng cholesterol, bảovệ các chức năng gan thận, hỗ trợ điều trị các vấn đề sinh lý ở nam giới.

Bên cạnh đó sâm ngọc linh còn giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, bổ thần kinh và điều hòa huyết áp…

Cách sử dụng sâm ngọc linh hiệu quả

Sâm ngọc linh dù có nhiều ý nghĩa đối với sức khỏe tuy nhiên để thành phần dược liệu có tác dụng tốt nhất thì phải đảm bảo cách sử dụng hợp lý. Dưới đây sẽ là một số phương pháp hướng dẫn sử dụng sâm ngọc linh hiệu quả.

Thông dụng và dễ sơ chế nhất là pha nước uống. Chỉ cần dùng vài lát sâm cho vào tách nước ấm, khoảng 5 đến 10 phút là đã có thể thưởng thức loại nước bổ dưỡng, nhưng nhớ dùng luôn phần bã còn lại, để đạt được dược tính cao nhất.

Tiếp theo là tán thành bột, sâm sau khi tán thành bột mịn cũng có thể dùng hãm với nước uống hoặc dùng để nấu cháo. Hay hấp trứng cũng rất ngon,  dùng 1-2 gr sâm bột đổ vào 1 đầu hột gà đã được đục lỗ rồi dùng vải hoặc khăn giấy ướt bít kín lỗ đó lại rồi hấp khoảng 10-15 phút. Mỗi ngày nên dùng 01 quả sẽ có kết quả tốt.

Ngoài ra, có thể ngậm và nhai sống 1 đến 2 lát sâm hàng ngày, dùng sâm củ ngâm rượu và phối trộn chế biến các món ăn bổ dưỡng.

Tham khảo: Cách sử dụng sâm ngọc linh

Vuonsamngoclinh của Nguyễn Trần Coop, chuyên cung cấp các sản phẩm thảo dược thiên nhiên uy tín, chất lượng, hiệu quả.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Giải độc gan hiệu quả với nhân sâm Hàn Quốc

Giải độc gan hiệu quả với nhân sâm Hàn Quốc

Những từ khóa liên quan đến giải độc gan được...

Ăn nhiều rau và trái cây có màu sắc đa dạng

Bí Quyết Để Có Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh Hơn

Có những thói quen hằng ngày tuy đơn giản nhưng...

Người Bị Bệnh Tiểu Đường Có Nên Dùng Hồng Sâm Hàn Quốc?

Người Bị Bệnh Tiểu Đường Có Nên Dùng Hồng Sâm Hàn Quốc?

Bệnh tiểu đường là bệnh lý vô cùng nguy hiểm,...