Vườn Sâm Ngọc Linh | Sam Ngoc Linh

5 Loại Rau Gia Vị Tốt Cho Sức Khỏe Nên Trồng Tại Nhà

Tin sức khỏe
VSNL3

1. Hành lá

Đây là loại rau gia vị quen thuộc và gần như không thể thiếu trong các món canh mà bạn nấu hay trong bún, hủ tíu, phở… Đặc biệt, loại rau gia vị này còn có tác dụng chữa ho, tiêu đờm và trị cảm sốt. Vì vậy, khi bị cảm, sốt bạn nên ăn cháo có thêm thật nhiều hành lá để bù dinh dưỡng. Ngoài ra, nó còn có khả năng sát khuẩn cao, giúp giã nhỏ hành đắp lên mụn nhọt cũng có thể tiêu mủ.

VSNL1

2. Ngò rí

Ngò rí là loại rau không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn giúp kích thích hệ tiêu hóa, chống đầy hơi và nhuận tràng. Thời điểm thích hợp để trồng rau ngò, chính là vào mùa Đông. Loại rau này thường được trồng bằng hạt.

VSNL2

3. Húng quế

Húng quế là loại ra thơm có vị cay ngọt, hương thơm nồng rất đặc trưng. Thường được ăn kèm với gỏi cuốn, thịt luộc, phở và rau sống. Đối với sức khỏe, rau húng quế có thể dùng để chữa đau đầu, sổ mũi, trị tiêu hóa kém, kinh nguyệt không đều. Lá húng quế còn có thể dùng để đắp ngoài hoặc nấu nước.

VSNL3

4. Ngò gai

Ngò gai có hương thơm hơi gắt, tính ấm, thường được dùng làm rau gia vị. Đối với sức khỏe, ngò gai có tác dụng giúp hạ cholesterol, trị khó tiêu, cảm. Ngoài ra, để giảm bớt hôi miệng bạn có thể dùng ngò gai đem sắc lấy nước sau đó cho vào vài hạt muối dùng để dùng súc miệng.

VSNL4

5. Rau răm

Rau răm cũng là loại rau gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn, nó có tính ấm nóng nên hay thường dùng để ăn kèm với những món lạnh để tăng hương vị cho món ăn. Rau răm cũng rất dễ trồng. Bạn chỉ cần sử dụng phần thân rau răm cắt ngang khoảng 15cm, rồi lắp 2/3 đoạn cành vào đất, chỉ tưới nước thường xuyên.

VSNL5

Có thể bạn quan tâm:

Đời sống ngày càng được cải thiện, tuy nhiên có thể đó là những nguy cơ về sức khỏe và trong đó là nguy cơ mắc ung thư. Cũng vì vậy mà ngày càng có nhiều người sử dụng các loại thảo dược có khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư để sử dụng. Trong số đó, có Sâm Ngọc Linh đang được nhiều người tin dùng. Sâm Ngọc Linh không chỉ có khả năng phòng ngừa ung thư mà còn hỗ trợ cải thiện suy nhược hiệu quả, có hiệu quả trong hỗ trợ điều trị nhiều bệnh tật, kể cả bệnh ung thư.

VSNL6

 

cam-ket-ban-hang

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Làm Thế Nào Để Mua Được Sâm Tươi Hàn Quốc Chất Lượng?

Làm Thế Nào Để Mua Được Sâm Tươi Hàn Quốc Chất Lượng?

Là một đất nước có khí hậu mát mẻ cùng...

VSNL4

5 Loại Gia Vị Có Thể Giúp Ngăn Ngừa Ung Thư

Theo Naturalnews, 5 loại gia vị quen thuộc này có thể hỗ trợ...

Cách Giải Độc Gan Cho Nam Giới

Cách Giải Độc Gan Cho Nam Giới

Môi trường ngày càng ô nhiễm nghiêm trọng, cộng với...